پرشین‌رستوران اطلس خوراک ایران

نسخهٔ پیش از انتشار — محتوا و عکس‌ها کامل نیست.

خورش

خورش قیمه بادمجان

نام‌های دیگر: قیمه‌بادمجان

IR0681 سطح مستند: B — پشتیبانی رسمی گسترهٔ جغرافیایی: خوراک‌های سراسر ایران

نقش بالا تزئینی است و عکس این خوراک نیست.

زمان آماده‌سازی
۲۵ دقیقه (تخمینی)
از قبل
۶۰ دقیقه
مبنای مقدار
۴ وعده (تخمینی)
گونه
خورش
گسترهٔ جغرافیایی
خوراک‌های سراسر ایران
هر وعده
۳۵۰ گرم

زمان پخت در منبع ثبت نشده است و نمایش داده نمی‌شود.

مواد لازم

اندازه‌های زیر حدود ۴ وعده می‌شود (تخمینی)

اندازه‌ها و ارزش غذایی این صفحه تخمینی است، مگر آنکه منبع مقدار دقیق داده باشد.

از قبل. لپه را خیس کنید و بادمجان‌ها را نمک بزنید تا تلخی آن‌ها گرفته شود.

طرز تهیه

  1. لپه را چند ساعت خیس کنید و بادمجان‌های پوست‌گرفته را نمک بزنید و بشویید.

  2. پیاز را با روغن و زردچوبه تفت دهید و گوشت را اضافه کنید تا رنگ بگیرد.

  3. رب گوجه را جداگانه کمی تفت دهید و به گوشت اضافه کنید.

  4. آب گرم اضافه کنید و خورش را با حرارت کم بپزید؛ لپه و لیموعمانی را در نیمه پخت اضافه کنید.

  5. بادمجان‌ها را سرخ یا در فر کباب کنید و در پایان روی خورش بچینید.

  6. بیست دقیقه دیگر با حرارت کم بپزید تا خورش جا بیفتد و با چلو سرو کنید.

نکته‌های پخت

لپه را دیر اضافه کنید تا وا نرود و بادمجان را در پایان بچینید تا شکل خود را نگه دارد.

پیشینه

قیمه بادمجان از پرطرفدارترین نسخه‌های قیمه است و در مهمانی‌ها و نذری‌ها جای ثابتی دارد؛ در بعضی خانه‌ها بادمجان جای سیب‌زمینی سرخ‌کرده را می‌گیرد.

ارزش غذایی

هر وعده: ۳۵۰ گرم · تخمینی
انرژی۴۳۰ کیلوکالری
پروتئین۲۸ گرم
چربی۲۲ گرم
کربوهیدرات۳۰ گرم

پشتوانهٔ این صفحه

مستندات رسمی از نام غذا یا انتساب جغرافیایی پشتیبانی می‌کند، اما همه فیلدهای دستور به یک صفحه رسمی اختصاصی قابل ردیابی نیستند.

شناسه: IR0681 · سطح مستند: B (پشتیبانی رسمی)

دیدن صفحهٔ منبع https://visitiran.ir/fa/type/persian-foods