پرشین‌رستوران اطلس خوراک ایران

نسخهٔ پیش از انتشار — محتوا و عکس‌ها کامل نیست.

سایر غذاها

سمبوسه خوزستانی

نام‌های دیگر: سمبوسه جنوبی

IR0669 سطح مستند: B — پشتیبانی رسمی گسترهٔ جغرافیایی: خوزستان

نقش بالا تزئینی است و عکس این خوراک نیست.

زمان آماده‌سازی
۲۰ دقیقه (تخمینی)
مبنای مقدار
۴ وعده (تخمینی)
گونه
سایر غذاها
گسترهٔ جغرافیایی
استانی
هر وعده
۲۵۰ گرم

زمان پخت در منبع ثبت نشده است و نمایش داده نمی‌شود.

مواد لازم

اندازه‌های زیر حدود ۴ وعده می‌شود (تخمینی)

اندازه‌ها و ارزش غذایی این صفحه تخمینی است، مگر آنکه منبع مقدار دقیق داده باشد.

این گونه خوراک چگونه پخته می‌شود

منبع، خودِ این خوراک را ثبت کرده اما طرز تهیهٔ اختصاصی آن را نه. مراحل زیر روش کلی پخت این گونه خوراک است.

  1. مواد را پاک و خرد کنید.

  2. مواد معطر را در صورت نیاز تفت دهید.

  3. مواد اصلی را با روش پخت ثبت‌شده بپزید.

  4. رطوبت و چاشنی را در طول پخت تنظیم کنید.

  5. پس از پخت کوتاه استراحت داده و سرو کنید.

نکته‌های پخت

مواد را پیش از شروع کامل آماده کنید و حرارت را با روش سنتی ثبت‌شده هماهنگ نگه دارید.

پیشینه

این مورد با تنوع غذایی خوزستان و جوامع عرب، بختیاری و دیگر گروه‌های استان پیوند دارد؛ خرما، حبوبات، غذاهای دریایی، ادویه و خوراک خیابانی در این فرهنگ غذایی برجسته‌اند.

ارزش غذایی

هر وعده: ۲۵۰ گرم · تخمینی
انرژی۳۷۰ کیلوکالری
پروتئین۲۴ گرم
چربی۱۸ گرم
کربوهیدرات۲۸ گرم

پشتوانهٔ این صفحه

مستندات رسمی از نام غذا یا انتساب جغرافیایی پشتیبانی می‌کند، اما همه فیلدهای دستور به یک صفحه رسمی اختصاصی قابل ردیابی نیستند.

شناسه: IR0669 · سطح مستند: B (پشتیبانی رسمی)

دیدن صفحهٔ منبع https://www.visitiran.ir/changeLanguagePage/fa?thisPage=province%2Fkhuzestan-province