پرشین‌رستوران اطلس خوراک ایران

نسخهٔ پیش از انتشار — محتوا و عکس‌ها کامل نیست.

نوشیدنی لبنی

دوغ آبعلی

IR0444 سطح مستند: A — مستند مستقیم گسترهٔ جغرافیایی: تهران

نقش بالا تزئینی است و عکس این خوراک نیست.

زمان آماده‌سازی
۵ دقیقه (تخمینی)
از قبل
۱۲ ساعت
مبنای مقدار
۴ وعده (تخمینی)
گونه
نوشیدنی لبنی
گسترهٔ جغرافیایی
استانی
هر وعده
۲۵۰ میلی‌لیتر

زمان پخت در منبع ثبت نشده است و نمایش داده نمی‌شود.

مواد لازم

اندازه‌های زیر حدود ۴ وعده می‌شود (تخمینی)

  • دوغ لبنیات ۴۸۰ گرم
  • آب ۱ لیتر
  • نمک ۸ گرم

اندازه‌ها و ارزش غذایی این صفحه تخمینی است، مگر آنکه منبع مقدار دقیق داده باشد.

از قبل. مرحله تخمیر یا استراحت را از قبل انجام دهید.

این گونه خوراک چگونه پخته می‌شود

منبع، خودِ این خوراک را ثبت کرده اما طرز تهیهٔ اختصاصی آن را نه. مراحل زیر روش کلی پخت این گونه خوراک است.

  1. ماست یا دوغ پایه را با آب سرد و نمک مخلوط کنید.

  2. در صورت وجود، سبزی یا ادویه معطر را اضافه کنید و خوب هم بزنید.

  3. نوشیدنی را سرد کنید و پیش از سرو دوباره هم بزنید.

نکته‌های پخت

نسبت آب به ماست را بر اساس غلظت دلخواه تنظیم کنید و نمک را کم‌کم بیفزایید. نوشیدنی را کاملاً سرد سرو کنید.

پیشینه

این خوراک در فرهنگ غذایی تهران و پیرامون آن جای می‌گیرد؛ شهری که آشپزی خانگی مناطق مختلف ایران را جذب کرده و هم‌زمان سنت‌های شهری و رستورانی خود را شکل داده است.

ارزش غذایی

هر وعده: ۲۵۰ میلی‌لیتر · تخمینی
انرژی۹۰ کیلوکالری
پروتئین۵ گرم
چربی۴ گرم
کربوهیدرات۸ گرم

پشتوانهٔ این صفحه

صفحه رسمی اختصاصی غذا در ویزیت ایران از رکورد پشتیبانی می‌کند؛ درجه A تغذیه آزمایشگاهی را تأیید نمی‌کند.

شناسه: IR0444 · سطح مستند: A (مستند مستقیم)

دیدن صفحهٔ منبع https://visitiran.ir/cuisine/street-food-tehran