شربت و آبمیوه
آبزرشک
نقش بالا تزئینی است و عکس این خوراک نیست.
- زمان آمادهسازی
- ۵ دقیقه (تخمینی)
- مبنای مقدار
- ۴ وعده (تخمینی)
- گونه
- شربت و آبمیوه
- گسترهٔ جغرافیایی
- استانی
- هر وعده
- ۲۵۰ میلیلیتر
زمان پخت در منبع ثبت نشده است و نمایش داده نمیشود.
مواد لازم
اندازههای زیر حدود ۴ وعده میشود (تخمینی)
- زرشک ۶۰ گرم
- آب ۱ لیتر
اندازهها و ارزش غذایی این صفحه تخمینی است، مگر آنکه منبع مقدار دقیق داده باشد.
این گونه خوراک چگونه پخته میشود
منبع، خودِ این خوراک را ثبت کرده اما طرز تهیهٔ اختصاصی آن را نه. مراحل زیر روش کلی پخت این گونه خوراک است.
ماده اصلی شربت را بشویید یا عصاره/عرق آن را آماده کنید.
در صورت نیاز با شکر و مقدار کمی آب روی حرارت ملایم شربت پایه تهیه کنید و سپس خنک کنید.
برای سرو، شربت را با آب سرد رقیق کنید و در صورت تمایل یخ و گلاب یا آبلیمو اضافه کنید.
نکتههای پخت
از آب تازه و مواد معطر باکیفیت استفاده کنید. نوشیدنی را در دمای مناسب سرو و شیرینی یا شوری را درست پیش از سرو تنظیم کنید.
پیشینه
این خوراک با خراسان جنوبی و سنتهای غذایی سازگار با اقلیم خشک پیوند دارد؛ غلات، کشک، زرشک، عناب و شیوههای نگهداری غذا در منطقه اهمیت دارند.
ارزش غذایی
| انرژی | ۱۲۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۳۰ گرم |
پشتوانهٔ این صفحه
صفحه رسمی اختصاصی غذا در ویزیت ایران از رکورد پشتیبانی میکند؛ درجه A تغذیه آزمایشگاهی را تأیید نمیکند.
شناسه: IR0424 · سطح مستند: A (مستند مستقیم)
دیدن صفحهٔ منبع https://visitiran.ir/cuisine/street-food-tehran